自宅で簡単にできる腰痛セルフケア腸腰筋編！！

こんにちは。埼玉県狭山市で唯一の【腰痛専門】整体院、まちだ治療院です。

今回も、自宅で簡単にできる腰痛ケアをご紹介したいと思います。

反り腰や、腰を伸ばすと痛みが出る方におススメの動画となっています。