こんにちは。埼玉県狭山市で唯一の【腰痛専門】整体院、まちだ治療院です。
前かがみになると腰が痛い！！
というあなた☜
もしかしたら身体の後ろの部分がガチガチに固まっていて痛みが出ているのかも？
そんな時にはボールや丸いもので足の裏をゴリゴリ30秒くらい刺激してみて下さい( *´艸｀)
やる前とやった後では前かがみになる辛さが違っているかも☝
なぜかと言うと、足の裏から身体の後ろ側を通ってオデコまで筋肉の膜が繋がっていて、その繋がりを使って足の裏をほぐすと腰もほぐれるからですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
是非お試しくださいね(⌒∇⌒)